俗話說：“荷蓮一身寶，秋藕最養人”。蓮藕的熱量和油脂含量比肉類低良多，不必擔憂發胖，終究我們的小短褲小短裙還沒穿夠呢～？

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今天，小果兒給你們帶來了幾種簡單又好吃的蓮藕做法，秋天如許進補省心還健康，誰說吃藕醜？我們美著呢！

立秋事後，雖然正在南方以及、等多地，“秋山君”照舊還正在掙紮，但正在某一霎時，恍然感覺風竟實的不再綿軟溫熱立秋事後就給家人吃這菜一次教，而是伴著絲絲的清新涼意。

也是正在立秋事後，有一樣蔬菜靜悄然地暢銷了起來你8種做法2022年8月24日，那就是蓮藕。羅東民宿藕一年四時都有，但每年都是從八月起頭實正暢銷。