11。電餅铛上下火預熱，刷動物油，放入餅坯合上蓋子起頭烙制，一面變黃翻面，不要再合蓋子，這個過程中餅會慢慢興起來，比人參美膚抗輻射愛玩手機的人要多吃兩面都金黃就能夠出鍋了。美食傑手機版3元的菜加點料養分堪

跟著科技的前進和人們糊口程度的提高，各類科技玩物也起頭普及，好比正在十幾年前都罕見的手機電腦等。可是這也逐步帶來一些嚴沈的健康問題，良多人或者學生每天抱動手機和電腦，嚴沈影響了眼部健康以及一些輻射問題。輻射曾經讓我們備受攪擾，若何遠離輻射風險呢？良多人都有本人的絕招，有的伴侶會正在電腦旁邊放一杯水來避免，其實最好的抗輻射方式是加強本身體質，能夠食療來避免輻射問題。小編前不久就從養分專家那裏學到一招，用最常見的白蘿蔔加點豬肉就能做出美膚抗輻射的食物，並且還可以大概排毒防癌，明目潤肺呢，功能堪比人參。下面小編就分享給大師，喜好的寶寶們快快珍藏起來吧！

3。手攥拳頭蘸少許動物油頻頻往裏紮，面團無幹粉就能夠了（面太軟粘手就用這法子，不粘手面團還），蓋上蓋子一旁饧30分鍾。

1、面皮兩頭稍厚點壓的時候不容易漏，由于面很是軟；2、餅的一面烙好後翻面再烙另一面，這時候不克不及夠蓋蓋子，餅興起來的過程中會被壓破；3、面團軟欠好操做，全程離不開面粉，最初餅坯入鍋的時候幹粉拍掉，避免烙的時候餅面發黑不都雅；4、蘿蔔焯水要冷水入鍋不蓋蓋子，如許正在燒開的過程中蘿蔔才會揮發掉部門蘿蔔氣，才更好吃；5、餅邊烙邊摞著放到盆裏並蓋上，如許的餅會更軟；6、白蘿蔔除了可以大概抗輻射外，還具有消炎止咳、南澳民宿排毒防癌和明目標功能。

白蘿蔔 1根、豬肉餡 150克、面粉 500克、蔥姜末 少許、白胡椒粉 1湯匙、花椒粉 少許、料酒 1湯匙、醬油 2湯匙、精鹽 適量、動物油 適量！

4。蘿蔔絲涼水入鍋開大火燒開焯水，蘿蔔絲通明能掐動即可關火（不要蓋蓋子，美食傑手機版官網才會很好的揮發掉蘿蔔氣），撈入涼水盆裏過涼？

6。肉餡分次加少量水攪至，放入蔥姜末、胡椒粉、花椒粉、料酒、醬油、鹽、動物油，順時針攪勻！